grenzen overschrijden is gezond

Grenzen overschrijden is gezond. Natuurlijk niet op elk gebied zoals het gebruik van alcohol of drugs maar op het gebied van bijvoorbeeld zaken doen, recepten proberen of je ambities volgen. Mensen zijn snel geneigd om binnen hun safety zone te blijven zitten en gaan niet snel op zoek naar het onbekende. Dit onbekende aangaan is … Lees meer

Kookboeken populairder onder Nederlanders

Kookboeken zijn populairder onder de Nederlanders. In vergelijking met vorig jaar zijn er meer kookboeken gekocht. Met name de boeken over gezond en bewust koken vliegen over de toonbank. Het is je misschien al wel opgevallen dat men nu meer boeken koopt waarbij het gezond, bewust eten samen gaan met afvallen. Dit was 5 jaar … Lees meer